Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on heinäkuu, 2020.

Tänään kokeilen taas 200 metrin ylitystä

Tietysti kroppa on väsynyt, koska on 4 peräkkäistä pelipäivää takana, mutta firstbeating hyvinvointimittarin mukaan ne ovat olleet vain palauttavaa liikuntaa. Lihasten kramppailu antaisi ymmärtää, että jotain muutakin on ollut kuin pelkästään palauttelua. Aamulla rangelle ja uudet opit käyttöön. Hiukan rennompi ja pidempi taaksevienti. Huomattavasti aikaisemmin paino etujalalle. Heittämällä liikkeelle - mutta suunta on lähes takaviistoon. Kierretään vartaloa ja etujalalla lisää kiertoa lantioon... perse tiukkana tai ainakin ponnistava pakara. Tänään hitaasti kiihdyttäen - osumaa oikeaan kohtaan ja kokoajan viuhuntaa lisää mailanpäähän...